#Respire
Après plus de 10 ans d’expériences en Masso-Kinésithérapie, il apparait évident que nous devons agir en prévention.
Prendre le temps de se poser pour mieux se reposer, prendre conscience de son corps et de ses limites, apprendre ou réapprendre à en prendre soin. Être plus à l’écoute de Soi (physiquement, mais pas que) permettrait de réduire un grand nombre de maladies et de symptômes des maux du
quotidien.
Je vous invite donc, au travers de ma pratique (et des différents partenaires avec qui je collabore-car la pluridisciplinarité est un atout-), à découvrir plusieurs méthodes pour y parvenir. non exhaustives.
